Meditatives Yoga
"Es ist unbeschreiblich viel Liebe vorhanden.
Soviel wie Du willst.
Es geht dann auch nicht darum, ob Du Dich nach Liebe sehnst,
sondern ob Deine Sehnsucht nach Liebe so groß ist,
dass sie in Dir wohnen darf."
Anandajay
 | In meinen Gruppen sind alle Menschen herzlich willkommen, die sich durch das meditative Yoga gerufen fühlen. Wir sind alles Anfänger, bei jeder Stunde immer wieder aufs Neue. Wir wissen nie was uns in einer Meditation begegnet, was wir erfahren, ob uns die Bewegungen heute gefallen oder nicht, ob wir heute eine Mantra gut zulassen können oder wir auf einer anderen Frequenz schwingen und sie uns sogar unruhig werden lässt. Sämtliche Ideen wie Yoga zu sein hat oder Ziele die dadurch erreicht werden können, dürfen wir immer und insbesondere am Anfang einer jeden Stunde loslassen. Niemand ist besser oder schlechter, weil er/sie etwas lange praktiziert, eine Ausbildung hat oder jeden Tag meditiert. Wir begegnen uns auf Augenhöhe. Folge deinem Gefühl wenn es darum geht dich bei einem meiner Kurse anzumelden. Denn Du als fühlender Mensch bist eingeladen. Die Bewegungen sind sanft, sodass man dieses Yoga mit körperlichen Beeinträchtigungen mitmachen kann. Wenn du Dir unsicher bist sollten wir vorher in den Austausch gehen. Liebe Grüße, Sarah |
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